GESTIONE DELL’ANSIA
Quando l’ansia occupa
troppo spazio.
Un percorso per comprendere ciò che alimenta le preoccupazioni e affrontare le situazioni quotidiane con nuove strategie.
IL PERCORSO
A partire da ciò
che stai vivendo.
Ansia, preoccupazioni o stati di tensione possono limitare la serenità e rendere più faticose le situazioni di ogni giorno. Uno spazio di ascolto aiuta a comprendere come queste difficoltà si mantengano nel tempo.
Il percorso viene adattato alla persona e alle sue esigenze, con attenzione alle situazioni concrete della vita quotidiana.
SU COSA POSSIAMO LAVORARE
01
Comprendere i meccanismi
Individuare ciò che alimenta l’ansia e le modalità con cui viene affrontata.
02
Un percorso personale
Tenere conto della storia individuale e degli obiettivi che si desidera raggiungere.
03
Nuove modalità di risposta
Sviluppare strategie per modificare i meccanismi che mantengono la difficoltà.
Un percorso personalizzato.
Ricevo a Trieste, in Largo Don Francesco Bonifacio 1. Puoi contattarmi per informazioni e per concordare un primo colloquio.
PARLIAMONE
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